重曹うがいの歯のホワイトニングに対する効果とは?

重曹うがいの歯のホワイトニングに対する効果とは?
重曹うがいの歯のホワイトニングに対する効果とは?

一部テレビなどのメディアで、重曹を歯ブラシの毛先につけてブラッシングを行うと、数週間で歯が白くなるというのをご覧になられた方もいらっしゃるかと思います。

また、お手軽な方法として重曹によるうがいで歯が白くなるという話もお聞きになった方もおられるかと思います。

そんな重曹ですが、はたして本当に歯のホワイトニング効果はあるのでしょうか。
ここでは、重曹における歯のホワイトニング効果について説明します。

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1.重曹でのうがいとホワイトニング

1-1.重曹には研磨作用がある

重曹は、キッチンなどで使用される洗剤にも含まれるほど強力な研磨作用があります。
ここで注意が必要なのは、重曹の研磨作用は、歯についた着色の汚れを落としているだけでなく、歯を構成しているエナメル質も削り落とします。

1-2.重曹で歯磨きをするのは危険

重曹により、歯の表面のエナメル質が削られると、エナメル質の摩耗等で白く見えなくなっていた部分が削られ、内側のきれいなエナメル質が歯の表面にでてきますので、一時的に歯が白く見えるようになります。

ところが、重曹の研磨作用は強すぎるため、歯のエナメル質がどんどん削られていっていきます。
そのため、実際の歯の表面はかなり凸凹した状態となります。表面が凸凹の歯に、再度着色されますと、以前よりも多く色がつきやすくなります。

新たに着いた色を落とそうと、再び重曹での歯磨きを繰り返していると、歯の表面のエナメル質がかなり薄くなり内部の象牙質が露出してきます。
象牙質は黄色い色ですので、歯は白くなるどころか黄色く見えてきます。また、ここまで歯の表面が削れてくると、冷たいものが沁みるといった症状が出てくる可能性が高いです。

これは、言わば虫歯の状態と同じです。

よって、重曹で歯磨きをするということは、歯にダメージが大きく非常に危険ですので、お勧めはできません。

1-3.重曹うがいによるホワイトニング効果

重曹によるうがいですと、濃度にもよりますが、歯を白くする効果は期待できないと考えた方が良いでしょう。

仮に白くなったのだとすれば、重曹での研磨によるものなので、上述のとおり危険と言えます。

ただし、重曹うがいは別の効果があります。それは後で詳しく説明します。

2.ホワイトニング効果のある歯磨き粉とは差があるのでしょうか?

一般的にホワイトニング効果を謳っている歯磨き粉も原理は重曹と同じです。
ホワイトニング効果を謳っている歯磨き粉は通常の歯磨き粉よりも強い研磨剤が含まれていますので、あまりお勧めできません。

重曹との違いは、重曹の方が強い研磨力を持っているということです。

皆様の中には、歯へのダメージを考慮して、わざわざ研磨剤が入っていない歯磨き粉を探して使用されている方もいらっしゃいます。
一時の効果に惑わされずに、よく考えて歯磨き粉や歯磨き方法の選択をするようにして下さい。

3.その他の重曹の効果は何かあるでしょうか?

重曹によるうがいは、虫歯予防、歯周病予防の観点から効果があると言われています。

使用法としては、小さじ一杯分の重曹を500ml(ペットボトル)の水でうすめて使用します。
このうがい液は1週間ほど使用できると言われています。

3-1.歯周病による効果

重曹には強力な殺菌作用があり、口腔内の歯周病菌を殺菌する効果があると言われています。

日本でも数年ほど前から、パーフェクトペリオと呼ばれる重曹に含まれる次亜塩素酸ナトリウムを主成分とした液体を、口腔内の歯周ポケットに注入して、歯周病菌を殺菌させるといった治療法が出てきています。

まだ、確実な効果があるかどうかの確証は得られていませんが、歯周病は治療が困難な場合も多く、しかも多くの方が歯周病に罹患されているので、この治療法が確立されれば、歯科医師、患者様双方で、多大な恩恵を受けられるでしょう。

3-2.虫歯に対する効果

口の中は食事をするたびに、中性から酸性の状態に傾き、その都度歯の表面からリンやカルシウムなどが溶け出していきます。

これを専門用語では脱灰と呼んでいます。

重曹はアルカリ性の性質を持っていますので、この酸性に傾いた状態の口腔内を中和し、歯の脱灰現象を防ぐと言われています。
元々、唾液が口腔内を中性に保とうという働きを担っているわけですが、重曹を併用することによってその作用が高まる効果が期待されます。

また、重曹は舌苔(舌の表面に汚れがこびりついた状態)が原因となっている口臭を改善させるとも言われています。

3-3.塩分による効果

また、重曹は塩分が含まれているので、歯周病によって起こっている歯肉の腫れを抑えて、歯肉を引き締める効果もあります。
ただし、全身疾患をお持ちの方で塩分の摂取制限がある方などは、注意が必要です。

3-4.歯石に注意

重曹はアルカリ性の性質を持っています。

口腔内が酸性の状態が長く続くと虫歯になりやすくなりますが、逆にアルカリ性の状態が長く続くと歯石ができやすくなります。

歯石そのものは直接的に歯周病を起こすわけではありませんが、歯周病菌が歯石に集まってきますので、重曹うがいなどをされる方は、ブラッシングもきちんと行い、歯石の沈着に注意するようにして下さい。

まとめ

重曹によるうがいで、歯を白くする効果は期待できないとお考え下さい。
また、重曹は強力な研磨作用を持っているため、重曹での歯磨きは危険なので控えるべきです。

ただし、重曹によるうがいは虫歯、歯周病予防の効果はあります。

いずれにしましても、重曹はそのまま使用するには作用が強すぎるので、高濃度での重曹の使用は控えて下さい。もし、重曹でのうがいで異常がでたら、すぐに歯科医院で相談するようにして下さい。

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ハーツデンタルクリニック医療法人社団

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投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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