年代別の口臭の原因とは(10代・20代・30代・40代)

年代別の口臭の原因とは(10代・20代・30代・40代)

口臭はなぜ起こるのでしょう。また、年代によってその原因に違いがあるのでしょうか?

口臭が起こるのにはさまざまな原因が考えられます。

まずは原因を知り、年代によって口臭の起こる原因の違いを見ていきましょう。
そこから見えてくる予防・対処方法をご紹介します。

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1.年代別主な口臭の原因と予防・対処方法

 

年代で口臭は変わるのでしょうか?肌が老化していくように、お口の中も経年とともにさまざまな変化が現れます。

実は口臭もそのひとつです。加齢とともに口臭がきつくなったということも起こり得ることなのです!

 

1-1.10代の主な口臭の原因と予防・対処方法

まだ若いのに口臭が気になるとすれば、歯磨きが行き届いていないことによる「生理的口臭」が主な原因です。

「定期的な歯科検診」が最も効果的です!虫歯や歯周病のチェックだけでなく、歯磨きの方法も教えてもらうことができます。

定期的に口臭の原因を取り除き、その状態を維持することが大切なのです。

 

1-2.20代の主な口臭の原因と予防・対処方法

この頃から原因となる要因が一気に増加。食べ物の変化、趣向品(お酒やタバコ)を好む人ようになることからです。

また、社会人になりストレスからくる「ドライマウス」、偏ったダイエットなども原因の一つとされています。

そこで「正しい生活習慣」を作っていくことが身体のためにも、果ては口臭予防にもつながります。

 

1-3.30代の主な口臭の原因と予防・対処方法

加齢とともに体質が変化し、若干は臭いの原因が増えることも。しかし一番の要因はお付き合いの場などが増え、臭いに対する「意識」が向上することによって気になる人が増えています。

舌苔が気になる場合は、毎日の歯磨きに加え、専用の清掃道具で舌表面の清掃をプラスしてもよいでしょう。

 

1-4.40代の主な口臭の原因と予防・対処方法

「中高年」と言われ始める年代。歯周病の罹患率も上がります。

また、「加齢臭」という言葉をよく聞くようになり、気にし過ぎから起こる「口臭神経症」。40代の女性に一番多く見られます。

内臓の疾患や糖尿病などの罹患率も上がり、病気のサインとなる口臭も考えられます。気になる口臭は早めにかかりつけ医に相談しましょう。

 

2.原因別口臭

次に、原因という視点から、口臭の特徴を説明します。

 

2-1.生理的口臭

歯垢が蓄積、また腐敗することにより「揮発性硫黄化合物」という特有の臭いが発生し、口臭の原因となります。

 

2-2.治療後の詰め物によるもの

深い虫歯は神経を壊死させることがあります。膿が溜まることもあり、臭いの原因になることがあります。

また治療後に修復物で覆われた部分や金属の金具は、汚れが付着しやすいので臭いの原因となります。

 

2-3.舌苔

舌の表面は舌乳頭や味蕾といった重要な突起がたくさんあります。

表面が凸凹していることで汚れが溜まりますく、それが口臭の原因となってしまいます。

 

2-4.歯周病

歯周病の原因は歯垢や歯石による歯ぐきが炎症する病気です。

歯垢や歯石からの生理的口臭と併せて、歯周病の進行による膿で、両者が混じった口臭となることがあります。

 

2-5.内臓疾患・消化不良

内臓の不調、あるいは消化不良による飲食物から口臭として発生するということもあります。

 

2-6.鼻やのどの疾患

鼻が詰まるとお口で呼吸します。そこで口腔内が乾燥し、扁桃炎を併発したり口腔環境が悪くなるため、口臭の原因になります。

 

口臭の予防方法・対処方法

口臭を予防するにはどうしたらいいのでしょうか?口臭の原因に年齢差はありますが、予防の基本は同じです!いくつかのポイントをまとめてみました。

 

3-1.一番の予防法は「正しい歯磨き」

口臭予防には、年代関係なく「お口の中を清潔に保つ」ことが一番の方法です。

そこで一番の手段としては「歯磨き」が重要。まず、主な原因である食べカスや歯垢などの汚れをなるべく早い段階で取り除きましょう。

 

3-2.「唾液」を増やす!

唾液の分泌を増やすことで、自浄作用や殺菌作用を促し、口臭を薄めることができます。

更に、唾液が増えると、お口が渇くことによる口臭を予防することができます。

唾液は生まれつき量や粘度などに個人差がありますが、よく噛んでたべるなど分泌を増やす工夫はできます。

 

3-3.生活習慣を見直しましょう!

肉や油っぽい食べ物はお口の汚れを誘発しやすい食べ物です。また、タバコやお酒も口臭に繋がりますので量を考えましょう。女性は無理なダイエットも要注意です!

 

3-4.歯科定期検診を利用しましょう!

定期的に歯科医院のクリーニングを受け、セルフケアで出来ていない部分をカバーしましょう。歯磨きや舌苔の清掃方法なども習うことができます。

また、口臭の測定ができる検査で自分の口臭の度合いを測定。

本当に治療が必要な度合なのか、別の病気は関係していないかなど診てもらいましょう。

 

まとめ

人は誰でも少なからず口臭があり、実は特別なものではありません。しかしその度合いには年齢差や個人差があります。

臭いの種類や強さによっては、他人に不快感を与えてしまうことも。

年齢による特徴や対処法を参考に、気になるときは自己判断せず、かかりつけ医に相談しましょう。

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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