【重曹使用】歯についた茶渋やコーヒー等によるステインの除去方法とは

【重曹使用】歯についた茶渋やコーヒー等、によるステインの除去方法とは
【重曹使用】歯についた茶渋やコーヒー等によるステインの除去方法とは

歯に付着する汚れには、虫歯の原因となる歯垢と「ステイン」という着色汚れがあります。

歯垢は歯磨きで落とすことができますが、ステインは付着すると歯ブラシでお掃除しても落とすことができません。

では、どんな方法で落とすことができるのでしょうか。
ここでは、歯についた茶渋やコーヒー等、によるステインの除去について説明します。

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1.歯の表面に付着する「ステイン」

1-1.歯に付いている歯ブラシで落ちない汚れは何?

毎日歯磨きしていてもいつの間にか付着してしまう取れない汚れや着色は、「ステイン」といわれるものです。

毎日お茶やコーヒーを飲む、タバコを吸う、ワインを飲む等、趣向品の生活習慣の中から色素が沈着します。

1-2.「ステイン」はなぜ歯を汚すのか

歯は一番表層が「エナメル質」で覆われています。

歯のツルツルした表面や白さを感じるのはこのエナメル質があるおかげです。

エナメル質の表面は唾液によって「ペリクル」という薄い膜で覆われていますが、ここにステインの元となるニコチンやタンニン、カルシウム、金属イオン等、が結びつくとステインとなって着色してしまうのです。

1-3.着色しやすい人は?

ステインは唾液の「ペリクル」との結びつきが関連しています。

そこで唾液の成分によって着きやすい人と着きにくい人があります。
また、趣向品が増える20代から目立つ人が増え始め、30代以上になると落ちにくくなるとされています。

1-4.着色を落とす方法

ステインが付着したら、基本的には歯磨き粉と歯磨きでは落すことができません。
そこで歯科医院でクリーニングを受けて落とすのが一般的です。

着色に効果的な洗口液や液体歯磨きも販売されていますが、予防効果はあっても着いてしまった汚れを落すまでの効果はないのです。

では自宅でできる着色を落とす方法はあるのでしょうか?

2.重曹を使って自宅で手軽に着色を落しましょう

2-1.重曹を使って自宅で簡単!着色除去法

手頃なお値段で購入でき、自宅でできる着色除去として、重曹で磨く方法があります。

重曹はお料理にも使われる天然素材で体にも安心です。

重曹が持つ研磨作用や弱アルカリ性の性質によって歯の表面に付着した汚れを落とします。

2-2.重曹で着色除去するための準備

使用するものは重曹と水のみです。

重曹はそのまま使用すると歯の表面になじまないため、大さじ1杯の重曹に対して水を少し加えてペースト状にします。

歯磨きの際に唾液と混じって流れないよう、少し固めに仕上げておくと操作性がよいでしょう。

2-3.重曹で着色除去する手順

まず、出来上がった重曹ペーストを指に摂ります。

そして着色が気になる部分にこすりつけながら載せていきます。
その後すぐに歯磨きするのではなく、できれば5分ほど時間を置きましょう。

この待機時間に汚れが重曹によって化学反応を起こし浮いてきます。
その浮いた汚れを歯ブラシで磨くという手順です。

2-4.重曹を使用した歯磨きの注意点

重曹の研磨作用で歯の表面を傷つけてしまわないように、歯ブラシは柔らかい毛先のものがおすすめです。

また、過剰な歯磨きも避けて毎日の歯磨きに時折取り入れる程度が良いと思います。

使用する重曹を選ぶときは食用にしましょう。
工業用は不純物が入っていることがあり、体に安心とは言い切れません。

そしてもう1点は、重曹は塩分が強いため、塩分制限されている人は使用を控えた方がよいでしょう。

3.重曹以外にも自宅で着色を落とす方法はある?

3-1.美白用歯磨き粉を使用する

最近では美白を目的とした、ホワイトニング効果のある歯磨き粉も市販されています。

これには歯の汚れを落すための研磨剤やステインを浮き上がらせるための成分が配合されています。
方法としては重曹ペーストと同じですが、かかるコストは比べるとかなり高価になってしまいます。

3-2.消しゴムやスポンジでこする

通販等、で販売されている、歯の着色用の消しゴムやスポンジで歯の表面をこするという方法もあります。

成分に研磨剤が含まれているため、あまりゴシゴシと擦りすぎて歯の表面を傷つけてしまう恐れがあります。

表面に傷があると着色しやすくなってしまうため、使用する頻度に気を付けて使う必要があります。

まとめ

歯に着色したステインは、通常の歯磨きでは落とせません。そこで、歯科医院ではクリクリーニングをおこなうことがほとんどです。

自宅で除去する方法もありますが、美白効果の歯磨き粉や歯の消しゴム等、は高コストであるのと、取り扱いに注意が必要です。

そこで安価で体にも安心な重曹を利用した方法が、ホームケアとしては一番手軽で安全な方法です。

ただ、これも用法、用量を間違えると逆効果になるので注意しましょう。

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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