液体歯磨きと歯磨き粉(練り歯磨き)は併用した方がいいの?

液体歯磨きと歯磨き粉(練り歯磨き)は併用した方がいいの?
液体歯磨きと歯磨き粉(練り歯磨き)は併用した方がいいの?

普段の歯磨きの際に、ペースト状の歯磨き粉を使っている人もいれば、液体歯磨きを使っている人もいることと思います。

それぞれにメリットとデメリットがあり、どちらを選ぶかは個々人の生活習慣や好みにもよるかと思います。
ですから一概にどちらが優れているかということもなかなか言いにくいところです。

ここでは液体歯磨きと歯磨き粉のメリット・デメリットについてそれぞれ説明し、併用した際の効果についても詳しく説明します。

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1.液体歯磨きのメリット

1-1.口腔内の隅々まで行き渡る

液体歯磨きとは文字通り液体状の口腔ケア用品で、ドラッグストアなどでも手軽に入手することができます。

液体状ですので、口に含めば速やかに口腔内全体に行き渡ります。
液体歯磨きの多くにはアルコールや薬用成分が含まれていますので、時間をかけずに手軽に虫歯予防や歯周病予防をできるというメリットがまず挙げられます。

1-2.研磨剤による歯へのダメージを回避できる

液体歯磨きは練り歯磨き粉と異なり、研磨剤が含まれていないことがほとんどです。
研磨剤は歯の汚れを落とすという点で有用なのですが、磨く力や磨く方法を間違えてしまうと、歯を傷つける恐れがあります。

その点、液体歯磨きには研磨剤が含まれていないことが多いので、歯を傷つけるリスクは比較的低いというメリットが挙げられるのです。

その他、液体歯磨きはブラッシング後にお口をすすがなくても良いというメリットがあります。

2.液体歯磨きのデメリット

2-1.歯の汚れが落ちにくい

液体歯磨きには、練り歯磨きよりも歯の汚れが落ちにくいというデメリットがあります。
これは液体歯磨きに研磨剤が含まれていないことが多いからです。

つまり、液体歯磨きにとって研磨剤が含まれていないことは、メリットでありデメリットでもあるといえるのです。

2-2.磨いた気になりやすい

液体歯磨きのデメリットには、短時間でも歯を磨いた気になりやすいというデメリットがあります。

これは液体歯磨きに含まれているアルコールなどの成分によるところがありますが、口に含んだ段階でそれなりの爽快感が味わえてしまうため、練り歯磨きのように一生懸命ブラッシングせずとも磨いたという誤解を生んでしまうためです。

3.歯磨き粉のメリット・デメリット

3-1.歯磨き粉のメリット

歯磨き粉のメリットは、研磨剤による汚れの除去効果が高いという点がまず挙げられます。
また、ゴシゴシとしっかり磨くことでペーストが泡立ち、さらに汚れを落としやすくなります。

これらは液体歯磨きにはない特徴といえます。

3-2.歯磨き粉のデメリット

歯磨き粉のデメリットは、研磨剤による強い研磨作用が挙げられます。

歯の表面はとても強い組織ですが、研磨剤が含まれた練り歯磨きでゴシゴシと毎日磨いていると表面に傷がついてしまいます。
そうした傷にはプラークや食べ残しがたまりやすく、虫歯の原因にもなります。

他には、練り歯磨きは磨いた後に、口をすすがなければならないというデメリットもあります。

4.液体歯磨きと歯磨き粉を併用する効果について

4-1.それぞれのデメリットを補うことができる

このように、液体歯磨きと歯磨き粉にはそれぞれ異なるメリットとデメリットがありますので、併用したらより良い相乗効果が得られそうに思えます。

例えば、液体歯磨きには研磨剤が含まれていませんので、それを練り歯磨きの併用によって補うことができます。

あるいは、液体歯磨きに含まれているアルコールや薬用成分を得ながら歯磨き粉で歯をしっかりと磨くことも可能です。

4-2.それぞれのメリットを弱める効果もある

液体歯磨きと歯磨き粉を併用すると、逆にそれぞれのメリットを弱め合うという弊害も生じ得ます。

具体的には、歯がより傷つきやすくなったり、磨けていないのに磨けたつもりになる傾向がさらに強まったりすることもあるからです。

これらは液体歯磨きと歯磨き粉を併用することが、逆効果を生んでいると言えるのです。

まとめ

液体歯磨きと歯磨き粉を併用することは、必ずしも良いことであるとは言えません。

おそらく多くの歯科医師もこれらを併用することは推奨しないことでしょう。
ですので、それぞれの口腔内状態や生活習慣に合わせて、どちらかを選ぶことが望ましいと言えます。

研磨剤が含まれいことで、歯の汚れが落としづらいと言われる点を改善することが出来る液体歯磨きは「短鎖分割ポリリン酸」等の汚れを落とす効果が認められた成分が含まれているものです。
こういった成分が含まれた液体歯磨きを使うことで、歯を綺麗にし歯肉にも成分が届き、1回で十分なオーラルケアをおこなうことができます。
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ハーツデンタルクリニック医療法人社団

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投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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