オーラルフレイルとは?
オーラルフレイルとは?

皆様は「オーラルフレイル」という言葉をご存知でしょうか?

オーラルという言葉から、何となく口に関する用語であることは分かりますが、実際に何を意味しているのかはなかなか想像がつかないと思います。

ここではオーラルフレイルについて、それが何か、それを提唱している団体やその目的なども踏まえながら説明します。

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1.オーラルフレイルという言葉の意味

オーラルフレイルとは、そのまま日本語に直訳すると「歯や口の機能の脆弱」ということになります。
つまり、口腔機能が衰えた状態をオーラルフレイルと呼んでいます。

この言葉は、東京大学高齢社会総合研究機構の辻哲夫教授、飯島勝矢准教授らが提唱したもので、まだまだ新しい言葉と言えます。

2.オーラルフレイルの内容

オーラルフレイルは口腔機能の低下を意味していますが、重要なのはそこに至った原因です。

オーラルフレイルでは、次に挙げるような3つの要素が欠如することによって口腔機能の低下を招くとしています。

  • 社会性
  • バランスの良い食事と歯・口の定期的な管理
  • 運動

2-1.オーラルフレイルと社会性

社会性というのは、周囲の人との関りを意味しています。

具体的にはご近所の方との付き合いや、誰かと一緒に食事をする等といったことです。

一見すると当たり前のことのように思えますが、高齢になるとそうしたことが億劫となり、社会性が欠如していく傾向が強くなるのです。

2-2.バランスの良い食事と歯・口の定期的な管理

摂取する食品のバランスが悪いと、身体が低栄養となりがちです。
そうなると様々な全身疾患や口腔疾患などを引き起こしやすくなります。

また、低栄養になると運動する気力もわいてこないため、身体機能の低下や筋力の低下も招いてしまいます。

歯や口の定期的な管理を怠ると、虫歯や歯周病にかかっていても気づかない場合があります。
あるいは、気づいていたとしても治療せず放置してしまうこともあるのです。

すると、口腔機能全般が低下し、噛む力も衰えていきますので、滑舌が悪くなったり、食事をしにくくなったりするのです。

2-3.オーラルフレイルと運動

最近ではロコモティブシンドロームという言葉が知られるようになりましたが、その他サルコペニアという言葉も普及しつつあります。

サルコペニアとは日本語では「加齢性筋肉減弱症」と呼ばれるもので、高齢の方の筋肉の衰えを指しています。

実はオーラルフレイルは、ロコモティブシンドロームやサルコペニアの前兆とも考えられており、運動と密接な関係があるとも考えることができます。

ものを噛んだり、言葉を話したりすることは、正に運動であり、毎日行っていないとそれに関与している筋肉が衰えていきます。

咀嚼機能が衰えると食事をすることが億劫になり、摂取する栄養も不足していきます。
そうなると全身運動する気力もわいてきません。

そうして運動をする機会も減り、体が虚弱になっていき、ふとしたことで骨折などをするようになるのです。

3.オーラルフレイルを広める目的

オーラルフレイルについては一通り理解して頂けたかと思いますが、気になるのはそれを広める目的だと思います。

上述した通り、オーラルフレイルでは口腔機能の低下を招くだけでなく、ロコモティブシンドロームやサルコペニアといった全身機能の低下にもつながっていきます。

ですからオーラルフレイルという状態を予防することで、高齢者が抱える様々な問題も予防することが可能となります。

80歳になっても自分の歯でご飯を食べ、元気良く外を歩けるような高齢者になれたら、誰もが幸せと思うのではないでしょうか。

4.オーラルフレイルを広めている団体

オーラルフレイルを広めている団体は、日本歯科医師会です。

もちろん、オーラルフレイルという考え方を提唱したのは東京大学高齢社会総合研究機構の辻哲夫教授、飯島勝矢准教授らですが、日本歯科医師会や国も協力して、オーラルフレイルという考え方を普及しようとしています。

まとめ

オーラルフレイルという考え方を理解することは、口腔内の健康だけでなく全身の健康にも寄与してくれます。

まずはしっかりと噛むことから始め、定期的に口腔内の状態を診査してもらい口腔機能の維持、向上に努めていきましょう。

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

ハーツデンタルクリニック医療法人社団

投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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