歯の黒ずみ・黄ばみを重曹で落とす方法とは?

歯の黒ずみ・黄ばみを重曹で落とす方法とは?

皆さんは自分の歯の黒ずみや黄ばみが気になったことはありませんか?歯というのは、毎日きちんと歯磨きをしていても、色々な原因で着色していってしまうものです。そんな歯の黒ずみや黄ばみを重曹で落とせたら、とっても便利ですよね。

ここでは、歯の黒ずみや黄ばみの原因に始まり、予防方法や重曹で除去する方法などについて詳しく解説します。

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1. 歯の黒ずみや黄ばみの原因

1- 1 食生活が原因で生じる着色

歯の黒ずみや黄ばみが生じる主な原因は、食生活です。私たちが普段口にしている食品には、歯に対する着色性が強いものがあります。その代表は、コーヒーやお茶です。
おそらく、自宅で使用している湯呑に、茶渋が付いているのを一度は見たことがあるかと思います。この茶渋はなかなかしつこい汚れで、普通にスポンジで擦っただけでは落ちないことも珍しくはありません。

これと同じことが歯の表面でも起こるため歯の黒ずみや黄ばみが生じるのです。その他、カレーのような食べ物も歯への着色性が強いため注意が必要です。

1- 2 タバコのヤニが原因の着色

歯の黒ずみや黄ばみは食品だけでなく、タバコによっても生じます。喫煙習慣のあるご家族がいる場合はよくわかると思いますが、タバコの煙には強い着色性があり、壁や天井が黒ずんでしまうことがあります。

そうした煙を口腔内に直に取り込んでいるので、歯が黒ずんでも何ら不思議ではありませんよね。

2. 歯の黒ずみや黄ばみを予防する方法

歯の黒ずみや黄ばみなどの着色を予防したいのであれば、上述したような食生活や喫煙習慣を改めることが一番です。歯が黒ずんだり、黄ばんだりする食品というのは、見るからに色が濃いため、どんな食品や飲料を避けるべきかの判断は、容易かと思います。

ただ、コーヒーやお茶などを飲むことは、ある意味生活の一部になっている人も少なくないため、完全にやめるのは難しいかもしれませんね。そういったケースでは、飲む頻度を落としたリ、飲んだあとにうがいや歯磨きをするなどしたりして、対応してみましょう。

喫煙習慣については、是非ともやめることをお勧めします。喫煙習慣は、歯の黒ずみや黄ばみの原因となるだけでなく、全身の健康へも悪影響を及ぼすため、一日でも早く禁煙するのが望ましいからです。

3. 歯の着色を重曹で落とす方法について

3-1 重曹は安価で手に入りやすい材料

歯の表面についた黄ばみや黒ずみは、普通の歯磨き粉ではなかなか落とすことができません。ですから、歯科医院で歯のホワイトニング治療を受けることで、しつこい歯の着色を落とす人もいらっしゃいます。

ただ、歯のホワイトニングには高い費用がかかりますので、できれば重曹のような安価な材料を使って、手軽に済ませたいものです。重曹であれば、いつでも安く手に入りますので、かなり経済的といえます。

3-2 重曹の研磨作用で着色を落とす

重曹には強い研磨作用がありますので、歯の黄ばみや黒ずみなどのしつこい汚れも、ある程度落とすことができます。重曹での歯磨きの仕方は至ってシンプルで、大さじ1杯の水に重曹を適量溶かすだけです。普段使用している歯磨きのように、ある程度ペースト状にすると磨きやすくなります。

あるいは、重曹水でうがいをした後に、通常通り歯磨きをする方法もあります。重曹水でうがいをするだけでは、歯に汚れがつくのを抑えたり、虫歯になりにくくしたりするだけですので、歯の黄ばみや黒ずみを落とすことは難しいです。

ですから、そうした歯の着色を落とす目的で重曹を使うのであれば、きちんと歯磨きも行ってください。

4. まとめ

コーヒーやお茶、それからカレーといったごく普通の食品の中に、歯の着色を促進するものが含まれています。どれも多くの人が何気なく口にしているものですので、意外に思われるかもしれませんよね。これから歯の黄ばみや黒ずみなどを予防しようと考えている人は、そうした着色性の食品を避けるようにしましょう。

また、重曹を使った歯磨きも適度に行っていくことで、白く美しい歯を保つことに役立つといえます。その際、重曹の強い研磨作用を考慮しながら、上手く使いこなしていくことが重要といえます。

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ハーツデンタルクリニック医療法人社団

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投稿者プロフィール

ハーツデンタルクリニックは、皆さまに寄り添い、皆さまの立場で考え、実行する歯科医院を実現するべく設立しました。皆さまが生涯を通して「食事を楽しみ」「周囲を気にせず笑い」「人生を幸せに暮らすことができるよう」努めております。

■医療法人社団ハーツデンタルクリニック
2010年より千葉県、埼玉県にて開院。
千葉県2医院、埼玉県に1医院を展開。
2010年9月:ハーツデンタルクリニック1号店 西白井にて白井店開院
2014年7月:ハーツデンタルクリニック八千代中央開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)
2014年9月:ハーツデンタルクリニック谷塚開院 (医療法人社団ハーツデンタルクリニックの分院として開院)

■院長情報
白井店  院長 永橋克史(ながはしかつし)
もっと「ありがとう」を集めたい。きれいな白い歯が輝く笑顔を見るのは、いいものですよね。歯が健康な人は、イキイキ生きているように見えるもの。人や動物が健康に生きるためには、歯が健康であることが重要です。歯の表面的な治療ではなく、ゲストに満足して帰っていただくために。ゲストから「ありがとう」と言っていただけるように。私たちは、ハーツデンタルクリニックは、コミュニケーションを大切にした診療を心がけています。歯のお悩みやご相談のある方は、是非お気軽にご来院ください。

経歴
1981年城西歯科大学{現 明海大学}卒業
1982年高知県の塩田歯科に勤務。口腔外科を習得。
1985年大阪の芦田歯科に勤務。 歯周外科及び自由診療を学ぶ。
1990年パレットデンタルクリニック(茨城県)に勤務。
2010年ハーツデンタルクリニック開業。
主な研修
1996年スカンジナビアペリオ(歯周病)の権威である岡本浩先生の講習会を受講。
1997年21世紀の咬合医学の川村秋夫先生の講習会に2年間受講。
2000年厚生省認可社団法人日本歯科先端技術研究所にてインプラント100時間コースを受講。
2001年国際歯周病内科学の会員取得。
2006年日本歯科鍼灸教育会より、歯科鍼灸師証を授与。

「痛みや不快な思いで苦しんでいる人を楽にしてあげたい!」「お口のコンプレックスをなくしてあげたい!」そのように考えて日々治療技術の研鑽に取り組んでいます。

院長 緒方 靖(おがた やすし)私やスタッフの治療や対応で患者さんから「ありがとう!」と言われた時に、“人の人生に寄り添える”歯科医師という職業につけて本当に幸せだと感じます。

笑顔で健康であることの幸せは、失ってからはじめて気づくものです。
正しいオーラル習慣を身に付けることが健康の根源であることを地域の皆さまに普及し、

「一生涯、自分の歯で美味しいものを美味しく食べることのできる人生」
「コンプレックスなく自分らしく生きる」

ためのお手伝いをすることが私の役割だと考えています。一人ひとりが患者さんに対して“一番大切な家族として”心から寄り添う気持ち持ちながら診療・サービスに取り組んでまいります。

院長 緒方 靖(おがた やすし)
経歴 1980年3月 日本大学松戸歯学部 卒業
1980年4月 日本大学松戸歯学部 補綴学第一講座 入室
1983年6月 アイデンタルクリニック 非常勤 入職
1985年4月 アイデンタルクリニック 管理開設者に就任
2014年11月 ほたる野歯科第2クリニック 入職
2015年4月 医療法人社団ハーツデンタルクリニック 非常勤 入職
2017年7月 ハーツデンタルクリニック八千代中央 管理者就任

院長:林恒彦(はやし つねひこ)
岐阜歯科大学卒業
大学病院で歯周病治療を専門に診療。
関西を中心に勤務医として経験を重ねる。
開業後、明海大学で博士号を取得するなど研鑽を継続。

ハーツデンタルクリニック設立趣旨 日本の歯科医療をより広く愛される医療へと発展させることによ り、国民の心身の健全性を高めるとともに、我が国の国際社会に おける知の向上に寄与します。 ⇒「歯科医院を元気に!」「日本を元気に!」私達ハーツデンタルクリニックが所在する地域には、たくさんの ゲストが存在します。その中で、ゲストはわざわざ当院を選んで くれたのです。 ゲストが当院を選ぶ際には、様々な葛藤や不安があったはずです。 「今まで通っていた歯医者のほうがいいかなあ・・・」、 「そもそも歯医者に行くのは嫌だなあ・・・」、
そんな中で勇気を振り絞って来院してくれたのです。 そんなゲスト一人ひとりが、 「ハーツデンタルクリニックを選んで良かった。私の選択は間違 いなかった」と、また次もハーツデンタルクリニックにしようと 思える、歯科医療サービスを提供していく、それがハーツメン バーの使命です! ⇒病気での来院ではなく、より美しく。健康になりたいという意識の高いゲストが集まる歯科医院づくりをすすめています。

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